本帖最后由 夕夕無名 于 2015-12-5 11:27 编辑
奶白鯽魚湯
原料鯽魚,嫩豆腐,薑,蒜,鹽,香菜,蔥
步驟 1、鯽魚去鱗去其內髒和腮,洗淨,控幹水分; 2、鍋內下油,油熱後,下入薑蒜炒香; 3、下入鯽魚轉小火反正麵煎製; 4、待魚皮變黃,加適量開水轉中火慢燉; 5、十五分鍾後,加入嫩豆腐塊繼續燉5分鍾; 6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。
小技巧 1、洗魚時,腮和魚肚內層黑膜一定處理幹淨,否則不利於健康,並且腥味重; 2、一定等鍋內油熱後下魚煎,煎魚時不要急於翻動,註意觀察,待底麵變黃再翻動,否則容易破皮,影響美觀; 3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調味品。 |