- UID
- 54
- 帖子
- 382
- 主题
- 110
- 精华
- 5
- 威望
- 5619
- 金钱
- 6097
- 阅读权限
- 250
- 在线时间
- 2196 小时
- 注册时间
- 2015-11-18
- 最后登录
- 2023-5-7
|
女士去黑斑無難度
女士去黑斑無難度 介紹滋容祛斑粥
據指,滋容祛斑粥源自於宋代陳師文所著之《太平惠民和劑局方》,加上補腎陰,活血祛瘀的藥材組成。
材料:
全當歸3錢、桃仁泥3錢、白茯苓3錢、炒白朮3錢、炒白芍3錢、杭菊花3錢、銀柴胡3錢、枸杞子3錢、肥玉竹3錢、白殭蠶3錢、青防風5分、炙甘草2錢、大紅棗10枚、絲瓜半條切絲、白米4米杯、生山藥半斤切塊。
做法:
將藥材以過濾紙袋封好,用2,000毫升水煮至1,500毫升後,丟棄藥材,入食材於電鍋中熬成粥,並可加適量鹽為鹹粥食用,或淡粥配醬菜食用。
功效:
此粥宜夏日食用,可清涼退火、美白淡斑,並增強血液循環、疏肝養血、解鬱化瘀。 |
|